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次回ヨガ&坐禅は6月11日(火)です

早くも暑い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしですか?

今月はお寺の行事の都合で、第二火曜日の開催となっております。

今月のヨガのテーマは背骨と夏に向けて自律神経の変調を防ぐポーズです。

本格的な夏を前に、心と身体を癒しにぜひお越しください。

参加ご希望の方は、HPヨガ&坐禅のお問い合わせフォームまたは、おくりさんのブログのメッセージをご利用ください。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。