瞑想会

満月お月見瞑想坐禅会

満月お月見瞑想坐禅会

お釈迦様がお悟りを開かれるまで、ヨガ、瞑想、坐禅など数々の修行をされました。そのプロセスを体験していただく坐禅会です。
坐禅で重要なのは「整息・整身・整心」です。
その行法を詳しく丁寧にご指導させていただきます。
身体をほぐし、気の流れを整えます。
クリスタルボウルを用いて瞑想を行います。
瞑想を行うことにより坐禅の本質に迫ります。
月光浴をしながら坐禅に入っていきます。
満月の力をお借りして、身体と心を整え、癒しの時間をお過ごし下さい。

新月クリスタルボウル瞑想会

新月クリスタルボウル観音瞑想会

日本人は太陽暦より長く旧暦で生きておりました。
仏教も旧暦との相性がよいです。
旧暦はお月様の動きで暦を作っています。
その中で新月と満月は特別な意味を持っています。
その新月には自分を見つめなおす瞑想会を開催しています。
身体をほぐし、自分を見つめるワークをします。
最後にクリスタルボウルを用いて誘導瞑想を行います。
潜在意識に働きかけ、現在の自分と対話することができます。

詳細

瞑想会
日時 満月お月見瞑想坐禅会
参加費 3,000円
(満月水・お供えのお花を含む)
日時 新月クリスタルボウル瞑想会
参加費 3,000円
(新月水・お供えのお花を含む)

参加ご希望の方は下記お問い合わせフォームまたはお電話にてお申込みください。 題名に「瞑想会」とご入力をお願いいたします。

お問い合わせ