ヨガ×坐禅

ヨガ&坐禅

ヨガと坐禅は呼吸法など共通点が多いと言われ、とても相性がよいです。 まずは本堂にマットやタオルを敷き、ヨガ・インストラクター野田知佳さんから指導を受けて1時間ほどヨガの動きで体をほぐします。
続いて、大橋陵賢住職とともに坐禅を組み、ゆっくりと心を静められます。住職の法話の後、健康茶をいただき、身体の中もリフレッシュ。未経験者、お子様連れも大歓迎です!癒しのひとときをお過ごしに、ぜひご参加ください。

不定期開催

ヨガ&坐禅
日時 季節ごとの開催 
開催日はトップページでご案内いたします。
服装 動き安ければOK
(ストッキング・スカートはNG)
参加費 2,500円

ヨガ×坐禅
イベント情報

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