坐禅

「禅」とは、“思いにふける、瞑想”の意で、それを「坐」して行われるため坐禅(座禅)といいます。
古代インドでは、心の安定・精神統一等を達成するために行われてきた修行法の１つで、仏教の坐禅(座禅)は、釈尊が悟りにあたって行なったことに始まりとされています。

参加概要

日時	毎月第一日曜日または第二日曜日午前7時集合 / 7時15分には開始の鐘がなります。
参加費	1,000円
服装	スカートはご遠慮ください。また、きついズボンは足がしびれやすくなります。ゆとりのある服装をおすすめいたします。
その他	坐禅をしながら食事（おかゆ）をいただきます。準備の都合上、前日までに予約をしていただけるとありがたいです。 ※日時は月によって変わりますのでトップページにてご確認ください。